- Ответ справочной
- 10 организаций
Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
По вашему запросу я проанализировала категорию: Тренажёрные залы, Фитнес-клубы.
На ее основе я подобрала наиболее подходящую информацию, которая поможет вам сделать правильный выбор.
Если хотите узнать больше, переходите в раздел категории или задавайте уточняющие вопросы.
А также загляните в наши советы ниже – они подскажут, как сделать ваше общение с организациями приятным и полезным
Для уточнения информации обратитесь, пожалуйста, к специалистам по телефонам или используйте официальный сайт организации:
City Sport центр красоты и здоровья
2.0по 1 отзывам
Фитнес-Центр CitySport - идеальное место для тех, кто заботится о своем здоровье. У нас созданы все условия для полезного времяпрепровождения наших...
город Киселевск, Томская улица, 20
CityFitness фитнес-клуб
4.0по 5 отзывам
CityFitness - это большая кардиозона, аквакомплекс, игровой и тренажерный залы, зал для бокса, сайкл-студия и 2 зала для групповых занятий. Будь с...
город Новокузнецк, проспект Строителей, 12а
Информация скрыта и находится на проверке. Просим нас извинить и задать уточняющий вопрос оператору
Dance Style, студия фитнеса и танца
Студия предоставляет такие услуги как: -групповые занятия -персональные занятия -постановка номера для любого события -аренда зала Проводим...
город Новокузнецк, улица Клименко, 28
Режим работы: Пн 10:00-22:00, Вт 10:00-22:00, Ср 10:00-22:00, Чт 10:00-22:00, Пт 10:00-22:00, Сб 10:00-22:00, Вс 10:00-22:00
ENERGY спортивный клуб
5.0по 5 отзывам
Тренажерный зал, персональные тренировки, спортивное питаниеул. Ленина 87, 2 этаж, наш instagram - energy_nvkz
город Новокузнецк, улица Ленина, 87
FG BODY, фитнес-студия
5.0по 1 отзывам
FG BODY, ФИТНЕС Новокузнецк ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ НАПРАВЛЕННЫЕ НА ВАШЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ! Тренировки для взрослых, с любым уровнем подготовки, возраста....
город Новокузнецк, проспект Бардина, 42
Режим работы: Пн 08:00-10:00, Вт 19:00-21:00, Ср 08:00-10:00, Чт 19:00-21:00, Пт 08:00-10:00, Сб 11:00-13:00
FORMA тренажерный зал
4.0по 5 отзывам
Тренажерный зал FORMA - Три зала для тренировок - Групповые занятия - Профессиональные инструкторы - Сауна (3843) 99-49-09 ул. Косыгина, 69б Часы...
город Новокузнецк, улица Косыгина, 69б
GOLD GYM тренажерный зал
2.7по 3 отзывам
Тренажерный зал GOLD GYM Новокузнецк, Архитекторов пр. 14 тел. 79134234066Тренажерный зал GOLD GYM Архитекторов пр.14 Тел 79134234066 Время работы:...
город Новокузнецк, проспект Архитекторов, 14
Kirova-sport фитнес-клуб
4.0по 5 отзывам
Кирова Спорт уникальное место для активного отдыха, а также место для новых приятных знакомств и общения. Бассейн, занятия в тренажёрных залах,...
город Новокузнецк, улица Кирова, 3а
Lady FIT, фитнес студия
Спорт в удовольствие - именно такое отношение будет у Вас к спорту, если вы выберете LadyFit!!! Присоединяйтесь к нам, если хотите подтянутое тело...
город Новокузнецк, улица Франкфурта, 9
Спасибо за обращение в нашу службу!
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Подробный разбор: отвечаем на вопрос и даём советы по выбору - Где помогут выбрать программу тренировок с учетом особенностей физической подготовки и здоровья?
Самый важный совет:
Обратитесь к специалистам, которые смогут учесть ваши индивидуальные потребности и состояние здоровья.
Самое важное при выборе:
При выборе программы тренировок обращайте внимание на квалификацию тренера, его опыт работы с людьми с подобными параметрами подготовки и здоровьем, а также на тип тренировок, предлагаемый клубом. Контактную информацию организаций в категории "Фитнес-клубы" вы можете получить у оператора ниже.
- Характеристики на которые стоит обратить внимание:
- Опыт и квалификация тренера: Обращайте внимание на сертификаты и опыт работы тренера с клиентами, имеющими сходные особенности физической подготовки и здоровья.
- Программы тренировок: Убедитесь, что предлагаемые программы адаптированы к разным уровням подготовки и учитывают индивидуальные потребности.
- Инфраструктура клуба: Проверьте наличие необходимого оборудования для выполнения предложенных упражнений и комфортных условий для тренировок.
- Советы по выбору, учитывая различные сценарии использования и возможные потребности:
- Если у вас есть травмы или хронические заболевания, обязательно укажите это при выборе программы тренировок.
- Определите свои цели: набор мышечной массы, похудение, повышение выносливости или просто поддержание формы.
- Подумайте о графике тренировок и удобном расположении клуба.
- Полезные рекомендации по использованию:
- Не переусердствуйте с нагрузками в первые недели тренировок.
- Прогрессируйте постепенно, увеличивая интенсивность и продолжительность тренировок.
- Сбалансируйте программу тренировок с правильным питанием и достаточным отдыхом.
- Сопутствующие товары и услуги, которые всегда используются совместно или были бы полезны c этим вопросом:
- Аптечка для оказания первой помощи на случай травм во время тренировок
- Спортивная одежда и обувь
- Блокнот для ведения записей о тренировках
- Консультант по питанию
Важный вопрос:
"Как вы сможете адаптировать программу тренировок к моим индивидуальным особенностям, имеющимся травмам и уровню физической подготовки?"
Дополнительные указания:
- Подготовьте список своих целей, ограничений и пожеланий к программе тренировок.
- Запишите свои основные параметры здоровья (рост, вес, давление, пульс).
- Возьмите с собой на встречу с тренером медицинские справки, если у вас есть хронические заболевания.
Обратитесь к оператору за более подробной информацией или воспользуйтесь поиском на сайте справочной службы.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
⚠️ Обратите внимание! ⚠️
Все диалоги сохраняются. Ответ будет всегда доступен и его можно найти в поиске.
Если вас интересует статистика по любой организации из ответа, то напишите нам
Адреса и телефоны, участвующие в ответе, выбраны оператором из нашего справочника. В нем организации находятся в порядке актуальности телефонов, адресов и полноты информации об организации. Отзывы помогут сделать правильный выбор. Если вы заметили, что контакты изменились, сообщите и мы проверим и исправим.
Оцените ответ ниже👇, пользователи будут благодарны за ваш личный опыт, а мы за сотрудничество.
АссистентОператор справочной![Оператор городской справочной службы «НАША СПРАВКА»]( "Ассистент")
Посмотрите на похожие вопросы. Возможно в них есть уже готовый ответ.
Вы можете помочь и дополнить ответ оператора
Организации на карте
Задать вопрос
1